トレーニング LT1 60min 2025年1月30日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒル見ながらおはLT1！ 昨日は腰が良くなかった。今日はどこまで回復してるかはわからないけど治ることを信じてスタート！ 開始20分で腰痛が始まる。でも腰痛を感じた …
