トレーニング インターバル 2024年12月27日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ ウェイトトレ見ながらおはインターバル！ 昨日から鼻、喉の調子がマズめの雰囲気を出していて今朝起きるも少し悪くなっている感じがしたので様子見で仕事はお休みさせていただく。これ …
