トレーニング LT1 65min 2024年12月25日 タシロ ウェイトトレ見ながらおはLT1！ タイトル詐欺ブログはこちらです…。 昨日の疲労はあれど余裕でしょ！と少し高めで回す。40分頃までは良かったものの、ジワジワ腰痛が入り …
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