トレーニング LT1 90min 2024年12月22日 タシロ ボディビル大会見ながらおはLT1！ オモシロサプリが手に入ったので早速飲んだら眠れなくなってしまった。寝て1時間後に起きてしまう。集中力がビシィと上がってしまった感じで睡眠 …
トレーニング
