トレーニング 外ライド 82km 816mUP LT1 北摂 2024年12月1日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 朝起きるのと思った以上に疲労感。昨日風にとことんやられたのが効いている。バーミッツは横風受けやすいのがデメリット。 ケイデンスは少し …
