トレーニング LT1〜L2 65min 2024年11月27日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ レース見ながらおはLT1！ 昨日のウェイトトレは最高だった。デッドリフトもスクワットもベスト更新、お仕事定時にした甲斐があったというもの。インターバル？知らない子ですね…。 …
