トレーニング LT1 65min（失敗） 2024年11月6日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ トレ動画見ながらおはLT1！ 昨日はウェイトトレで追い込んでみるテスト。そんなことしたらLT1できないやん！でもいけるかもしれんやろ？ダメだったとしても筋力は成長するし、経 …
