トレーニング LT1 65min 2024年10月24日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ ジャパンカップ見ながらおはLT1！ 昨日からは筋疲労は回復しているだろうし昨日よりかはマシなはず。ケイデンス高め（90）で滑らかに回ることを意識してるとパワーも数値高めで回 …
