トレーニング MLSS 2024年10月4日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ レース見ながらおはMLSS！今日は布団が気持ち良かったので筋トレは無し。 先週のMLSSを少し調整してもらってトライ。今回はヒジ置きオンリー。初めて3分で後悔し始めるのがや …
