トレーニング 外ライド 42km 200mUP LT1 2024年8月14日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ いい天気だ外に出よう！と部屋をゴロゴロ。体は正直。 休みだからとたくさんのっては次のトレに差し障りがあるのでいつもと同じぐらいを外でやる。外に出るからにはちょっとだけ坂を組 …
