トレーニング LT1 65min 2024年8月7日 タシロ タシロのとれとれろぐ! レース見ながらおはLT1!株価の乱高下が激しい、体重も暴落してくれないかなと思ったけど暴騰してた。ままならぬものよ。 昨日のウェイトトレはスクワット。腰の調子は戻しつつある …