トレーニング インターバル 2024年7月30日 タシロ タシロのとれとれろぐ! ロードレース見ながらおはインターバル!!筋トレしてからスタート。 今日はサドルをさらに前に出した。元々使用していた中華レガーから20mm前に出た形となる。元々のBB-サドル …