トレーニング LT1 65min 2024年7月26日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ アニメ見ながらおはLT1!今日も筋トレしてからスタート。 昨日のスクワットはとても良かった。聖書を読み直してたらヒザ角度の開きに対する意識が低かったことに気付いた。意識した …
