トレーニング LT1 65min 2024年7月11日 タシロ タシロのとれとれろぐ! ツール見ながらおはLT1! 起床時から腰がビキビキして悶絶する。トイレに入ったら腰が固まってsiriまで手が届かない。やばいぞ、こんな状態でLT1できるのだろうか。 …