トレーニング LT1 65min 2024年6月26日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 福島復興見ながらおはLT1！ 昨日のウェイトトレは全重量マシでクリア。しかしそろそろ負荷がキツくなってきた。 寝て起きたら筋肉痛に悶えることだろう。と思っていたけれど …
