トレーニング LT1 60min 2024年6月12日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒル見ながらおはLT1！今日はウェイトトレを意識してLT1。ここしばらく筋肉意識ができてなかった気がするけど、今日のは良かったかもしれない。 た「アレクサ！ファンつけて …
