トレーニング LT1 60min 2024年4月11日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒル見ながらおはLT1!明日は過酷なので本日は筋トレなし。 ポラライズメインからSST系…というかMSLL系？を再開しだすと心拍数が下がる傾向にある模様？いつものLT1 …
