さぁて今日の補給食はー！何にしようかなー！！
ウキウキしすぎて全然寝れなかった。
でも昨日の向かい風で消耗+インターバルとウェイトトレのダメージが全部来たのが実情だろう。
とりあえず補給食錬成。
トースターに入れてご飯食べてたら燃えてた🥲
今回はギョムスコンポタスープの素を一袋ふりかける試作。
味よし！！若干塩味なのが良い！
料理のアレンジというのは既存の食べ物を参考にすると良い。ちなみに今参考にしているのはうまい棒です。
それはともかく、最近亀岡タッチばかりでふわふわ倉庫行ってない。
富士ヒルと似た勾配といえば423号よりむしろこっちだけれど、直接行くにはちょっと遠めで面倒な道のり。
423号と繋げれないかなーと考えてたので今回決行。
423号最高部から東に折れていくものの、かなり道が悪くてロードには不向きだった。また別ルート探そう。
下りきってふわふわ倉庫こと府道110号線。423号より斜度は少しあるはずだけど、LT1でギアは足りている。ひょっとしたら本番はフロント46Tでも問題ないかもしれない。
腰も大丈夫な感じ。
絶対に踏み切らない、重いギアに逃げないを意識すると今のところ良さそうな雰囲気がある。しかし思ったより短く感じる。
改めて見ると423号は結構長く登りっぱなしだからやっぱり良いルートだ。
しかし連日の疲れに追い打ちの向かい風、ヘロヘロで帰宅。
糖質足りてないかもしれないのでオートミール追加してストレッチ！火曜に備えるぞ！！
