トレーニング SST 2026年2月20日 タシロ 今日はSSTの日。前回60分がイケたのでパワーは据え置き時間を15分増やす。TTEを稼ぐんじゃー!!しかし起床時の感じは結構悪い。筋肉各部が疲労を感じている。火曜日強いのやるのは …