トレーニング Z2 80min 2025年6月6日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨日は仕事上がりにフロントスクワットとブルガリアンスクワット。どちらも苦手な種目です。さらにパン作りと洗濯と弁当作りを並行できてえらい！ 今日も155mmクランクテスト。Z …
